Oficina de Aerodance

Oficina de Aerodance

26/01/2025
A AeroDance é uma modalidade de atividade física que combina elementos de aeróbica com movimentos de dança, proporcionando um treino dinâmico e divertido. Seu principal objetivo é melhorar o condicionamento cardiovascular, a coordenação motora e a resistência física, ao mesmo tempo em que promove o bem-estar e a expressão corporal por meio da música e do ritmo.
AERODANCE
DiasHorárioTurma
Terça e quinta18:00 as 19:00Turma A

Anexos